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広報誌「ふくしまの国保」関連動画

2018年度 1号掲載

食で元気!

テーマ:疲れとだるさを解消する名コンビ!
「マスタード」×「豚肉」
豚肉のマスタードカレーマリネ

健康運動 そのまんまストレッチ

テーマ:夏の疲れ、座ったまんまほぐします!
1.2分でじんわり!正しい呼吸法(0:00〜)
2.伸ばし&ひねりでスッキリストレッチ(1:35〜)

バックナンバー

2017年度 4号掲載

2017年度 3号掲載

2017年度 2号掲載

2017年度 1号掲載

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