ホーム ふくしまの広報 > 広報誌「ふくしまの国保」関連動画

広報誌「ふくしまの国保」関連動画

2017年度 1号掲載

食で元気!

テーマ:夏バテ対策
「変わりみそ肉丼 焼き野菜添え」

健康運動 はじめてのらくヨガ

1.呼吸法の基本(0:00〜)
2.英雄のポーズ(1:14〜)
3.三角のポーズ(2:29〜)

トップページへ戻る >>