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健康運動 はじめてのらくヨガ 動画バックナンバー(2017年度 第4号)
健康運動 はじめてのらくヨガ 動画バックナンバー(2017年度 第4号)
テーマ:体幹を強化して、いきいきとした春を迎えよう!
1.瞑想の基本(0:00~)
2.木のポーズ(0:55~)
3.トラのポーズ(1:36~)
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保険者支援課 業務支援係
TEL 024-523-2752
FAX 024-523-2703
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